酵素は脂肪を燃焼しますか?

酵素は脂肪を燃焼しますか?

 

 

酵素を摂ると痩せるといいますが、本当に痩せるのでしょうか。

 

 

脂肪を燃焼しないのならどうして痩せるのですか?

 

 

脂肪を燃焼させるって言葉は不適切だと思いますね

 

燃焼

酵素自身が脂肪を燃焼させる働きはありません。

 

 

そもそも、「脂肪を燃焼する」というような飲み物も食べ物もないんですよ。

 

 

脂肪を燃焼させるっていうのは単なる言い方ですね。

 

 

「脂肪を燃焼させる」という意味なんですが、身体が代謝させる活動になんらかのいい影響を与えるものにたいしていいますね。

 

 

まず脂肪を燃焼させるというのは、筋肉の細胞が新陳代謝を行うのにエネルギーを使い、熱を出すことです。

 

 

脂肪を燃焼するとして、良くいわれるのは

 

 

「トウガラシ」とか、香辛料系のものが代表格ですね。

 

 

これらは器官に刺激を与えて、細胞の代謝を活発にします。

 

 

細胞の代謝が活発になれば、エネルギー燃焼量が増えるので、続ければ皮下脂肪まで早く使われるんじゃない?ということなんですね。

 

 

まあ、ひとことじゃ言えないんで…

 

 

また、脂肪を燃焼するとか、分解するお茶とかありますよね。

 

 

濃いお茶に含まれるカテキンなんかも、代謝を促す作用があるので、これもたくさん飲めば皮下脂肪まで早く使われるんじゃない?ということです。

 

 

直接カテキンが脂肪に化学反応して、燃やしちゃうとか、そんなことはありません。

 

 

カテキンが多いお茶を飲み続けると、体脂肪率が減ったことから、そういう、脂肪が減っていく関連した働きがあるんじゃないの?ということですね。

 

 

脂肪燃焼って、適切な言葉じゃないんです。

 

 

酵素液は、消化酵素を補給して、代謝酵素をムダに使わないようにしたり、ミネラルやビタミン、アミノ酸など、代謝の部品をたくさん補給して、代謝をうながします。

 

 

代謝がよくなって、血液中の糖分をエネルギーに使いきってしまえば、次に皮下脂肪が代謝のエネルギーとして使われるようになります。

 

 

酵素液を飲んでいれば、皮下脂肪が使われるところまでスムーズにいくかもしれない…と考えられますので、いちおう表現的に「脂肪を燃焼する」でもいいのかもしれません。

 

 

上記のような条件で「脂肪を燃焼する」といっているのなら、ですけど。

 

 

やっぱり、酵素液も直接皮下脂肪になんらかの化学反応を起こして、燃やすのでなきゃ、脂肪を燃焼するって表現はおかしいですね。

 

 

カロリーカットをしないと、脂肪を減らせません。酵素を飲むだけじゃダメ

 

でも、酵素液を飲みながら、食事を置き換えるダイエットをすれば、早く皮下脂肪を使うところまで行けるのは間違いないことですね。

 

 

何もなしにカロリーをカットしようとしてもつらいですし、カロリーカットしただけでは新陳代謝がよくなりませんし。

 

 

酵素液を使えば食事制限もしやすいですし、新陳代謝もよくなりますから、ダイエットの効率は何倍にもなりますからね。

 

 

ちなみに体質によっては酵素液を摂っただけで痩せるという人は、少ないでしょうがいるはずです。

 

 

新陳代謝が良くなりますし、腸内環境をよくするため、不要物を体内に貯めにくくするからです。

 

 

でも、ほとんどの人は飲むだけじゃ変わりません。

 

 

もともと酵素液でダイエットをしようとする人って、ダイエットへの意識が高いんで、それなりにギリギリまでダイエットをしてきた人が多いんですね。

 

 

あんまりそのことに気づいてない人が多いですが。

 

 

ですから、かなりカロリーをカットしないと、それ以上なかなか痩せられないという人、けっこう多いんです。

 

 

酵素液を摂れば痩せるという考えじゃ、ムリな人、多いです。

 

 

あくまでも酵素液はカロリーを減らすダイエットをするための道具にすぎませんので。

 

 

体重を直接大きく減らすのはカロリーのカット、「置き換え」だっていうことを忘れてはいけないんです。

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