酵素ドリンクで太った人がいる…ファスティングは失敗しやすいのか?

酵素ドリンクを始めましたが、逆に太ってしまいました。

 

 

酵素液でダイエットが失敗することってあるんでしょうか?

 

 

酵素液を何も考えずにただ飲むだけだと普通に太ります。

 

酵素ダイエット

酵素液がダイエットにいいとは言っても、食品なので、何も考えずにただ飲むだけだと普通に太ります。

 

 

おやつをやめて、おやつのかわりに酵素液を飲むなら有効ですよ。

 

 

でも、おやつをやめないで、プラスで酵素液を飲むんなら、ただカロリーを継ぎ足すだけですね。

 

 

もともとそんなに栄養吸収のよくない人が、酵素液を始めて、食事量は落とさない…

 

 

ということなら、酵素液のおかげで栄養の吸収がよくなりますから、逆に太るのは当たり前です。

 

 

むしろ、いったん太るのが健康の証だともいえると思うんですね。

 

 

それって、悪いこと?

 

 

悪いことじゃないですよね。

 

 

カロリーを基礎代謝以下にしないとどうあっても痩せはしません

 

酵素ドリンクを正しく使いこなすことで、ダイエットが楽に、効果的になるわけです。

 

 

酵素液はダイエットに使うと楽になる道具で、ただとればいいってものじゃないんです。

 

 

酵素液で太ったと言っている人たちは、大抵上記に記したように「飲んだだけ」で満足しているか、ファスティングがファスティングになっていないことが大半です。

 

 

カロリーを減らすダイエットをしっかり遂行しながら、酵素液を取り入れていけば、短期的には体重の上下はあれども、標準的な体重になるまで緩やかに絞られていくはずです。

 

 

カロリーを基礎代謝以下に抑えないと、どうあっても痩せることはできませんよ。

 

 

酵素ドリンクは通販で購入すると、大抵はファスティングダイエットのやり方が記載されているパンフレットなどが同梱されています。

 

 

それらを活用して正しく酵素ドリンクを活用しましょう。

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