なぜスッポンを酵素サプリに入れようと思ったの?

こんばんは、まりりんです。

 

 

「すっぽんスリム酵素」「いづや すっぽん酵素」のようなスッポン入りの酵素サプリが登場しています。

 

 

スッポンを酵素サプリのメイン成分に入れるという発想はどういうメリットを得るために来ているのでしょうか。

 

 

それを考えてみたいと思います。

 

 

当然、なぜスッポンを入れようと思ったかは、スッポンの持つ栄養素が決め手ですよね。

 

 

植物素材のみ使った酵素では物足りないからでしょう。

 

 

スッポン

 

 

スッポンの栄養と評価

 

スッポンの栄養の特徴としては

 

 

カルシウムやタンパク質、とくに必須アミノ酸やビタミンが豊富。

 

動物でありながらその脂肪は植物性油脂と同じ不飽和脂肪酸でリノール酸を多く含んでいる。

 

スッポン - 「健康食品」の安全性・有効性情報 より引用
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とのことです。

 

 

ただ、実際個体としてはたんぱく質はさほど多くないといわれます。

 

 

ビタミンはビタミンAとビタミンB1が特に多いと言われます。

 

 

また、脂質が多くなくて、ベニバナ油(サフラワー油)やコーン油に多いリノール酸が多いのは、動物でも稀です。

 

 

滋養強壮によいイメージがあるのは、漢方薬に多く使われるからだと思います。

 

 

スッポンは水分が多いですが、乾燥させるとアミノ酸、ビタミン、そして「オメガ6」の不飽和脂肪酸であるリノール酸が多いとても健康的な成分だけが残るため、漢方に使われたのだと思われます。

 

 

アミノ酸、ビタミンB1、ビタミンAが多いことは新陳代謝を促します。

 

 

オメガ6系の必須脂肪酸ではヒトを含む哺乳動物において、食餌からの摂取が不可欠とされます。

 

 

オメガ6の必須脂肪酸が不足すると、髪のパサつきや抜け毛などのほか、創傷の治癒の遅れが見られるといいます。

 

 

また、血中コレステロール値や中性脂肪値を一時的に低下させる作用があると言われています。

 

 

引用参考:wikipedia リノール酸

 

 

髪のパサつきや抜け毛、これは、頭皮の保湿力が落ちることで起こることです。

 

 

頭皮に関わらず、これは肌の潤いに関わることです。

 

 

スッポンはコラーゲンが多いから、食べた翌日は肌がすべすべに、なんて言われますが、どちらかというとリノール酸の影響が大きそうです。

 

 

また、不飽和脂肪酸の重要な点としては善玉コレステロールのもとになるということでしょう。

 

 

余分な飽和脂肪酸、悪玉コレステロールを体外に出すと言われています。

 

 

ところで、大昔の中国人は、スッポンがどのような成分を持っているかなんて知りませんよね。

 

 

なのにすっぽんがまるごと漢方で使われているということが、すっぽんはいかに摂取すると元気になる実感があったかがわかります。

 

 

水分を飛ばして、成分を凝縮させれば、濃い栄養分が摂れるので、実感が大きかったということだと思います。

 

 

スッポンは最もダイエット促進に優れた動物性素材としての条件を満たしている。

 

このように、すっぽんは栄養を凝縮させれば、低カロリーで、アミノ酸、ビタミン、リノール酸などが豊富に摂れる食材だということがわかります。

 

 

そして上のことからわかることは

 

 

  • 新陳代謝を促進する
  •  

  • 潤いを保つ
  •  

  • コレステロールや中性脂肪を下げる

 

 

というような性質があるということです。

 

 

これは

 

 

「代謝力が落ち、コレステロールや中性脂肪がたまりがちになる中年層、また肉や油の多い洋食、間食を摂りがちな人には必要な栄養がしっかり摂れる。」

 

 

ということに違いありません。

 

 

野草、野菜、海藻などから作った発酵酵素液はアミノ酸やビタミンが豊富ですが、新陳代謝を促進する力は弱いです。

 

 

やはり動物と植物という相性の問題があるのでしょう。

 

 

動物性成分を入れたほうが、新陳代謝の促進には大きくプラスになります。

 

 

そして、最もダイエット促進に優れた動物性素材として、「低カロリーで、アミノ酸、ビタミン、リノール酸などが豊富に摂れる」というこれ以上の好条件の素材は他にないということになるでしょう。

 

 

以上のことから、植物素材のみを使った酵素サプリより、すっぽんが入った酵素サプリのほうが、代謝促進力が強い、且つ、遠巻きに肥満の原因となるコレステロールや中性脂肪に対する力も強いわけで、ダイエット力は強いといえます。

 

 

サプリを飲むだけではダイエットは進みません。

 

ただし、サプリを飲むだけではダイエットは進みません。

 

 

代謝促進は、きっかけが必要です。

 

 

運動していない人は、運動をしっかりして、筋肉に負荷をかけて、血液のめぐりを刺激する必要があります。

 

 

そうすることで、サプリの栄養が活きやすくなります。

 

 

また、すっぽん酵素サプリを飲んでいるからと言って、安心して食事量を増やす、肉や油もの、菓子などを多くするということは避けなくてはなりません。

 

 

サプリですからね。現状を少しでも改善させようと飲むもので、そんなに力はありません。

 

 

不健康的な食生活、生活に対してはサプリの力は簡単に打ち消されてしまいます。

 

 

ダイエット向けサプリの栄養は健康的な食生活、生活習慣をもってして、その効能が得られます。

 

 

まあ、サプリに限らず、食事から摂る栄養も同じなんですけどね。(*´ω`)

 

 

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