プロテアーゼとは何でしょうか?

良質なたんぱく質は鳥肉

こんにちは、まりりんです。

 

 

私の運営するこのホームページに「プロテアーゼ サプリメント」という検索フレーズで来られた方がいらっしゃいます。

 

 

今日はそれについて書いていきます。

 

 

「プロテアーゼ サプリメント」って、どんな意味を込めて検索してこられたんでしょうね?

 

 

プロテアーゼと言えば、「たんぱく質」分解酵素で、「胃」、「膵臓(すいぞう)」「小腸」などに多い酵素です。

 

 

特に胃の「胃液」が主に「たんぱく質分解酵素」だってことはあまり知られていないように思いますね。

 

 

ですから、胃って、特に炭水化物の消化がすごく苦手なんですね。

 

 

プロテアーゼが分解する「肉」の問題点。

 

本来、日本人が「農耕民族」になって、稲作を始めてからはまだ2000年くらいしかたってないわけで、それくらいだと胃液が炭水化物をスムーズに分解する能力ができないみたいです。

 

 

ごはんや、強力粉なんかを使った麺類を食べると、胃もたれしてしまうという人は、意外に少なくありません。

 

 

若いうちは、消化酵素を作る力があるので、胃もたれはほとんど起きなかったという人も、中高年になると結構弱くなったという場面があると思います。

 

 

これ、意外と、主食をたくさん食べた時に起きやすいんですね。

 

 

胃液はたんぱく質を分解するのは得意なので、たんぱく質が多い食品ではあまり胃もたれすることは多くないですね。

 

 

肉とかは脂肪をたくさん持っていて、プロテアーゼでは分解できないわけですが、それが分解を妨げるようにはならないようです。

 

 

でも、肉などは、加熱処理を必ずしている分、食品自体に酵素がほとんどありませんので、消化に肝臓が作り出すプロテアーゼを大量に消費してしまいます。

 

 

それが問題なんですよね~~(´д`ι)

 

 

別に食品としては、本来消化しづらいというわけではないんですけども、食品中の酵素がほとんど残っていないのが問題なんですね。

 

 

また、体のお肉になるのは、たんぱく質ではなくって、「脂肪」のほうが影響が強いですね。

 

 

悪さをするのは脂肪であってたんぱく質ではありません。

 

たんぱく質は、皮下脂肪としてはたまりませんね。

 

 

脂肪ではないので。

 

 

たんぱく質は一旦体内で「アミノ酸」に分解されてから、細胞や粘膜、各器官、骨、血液まで、ありとあらゆる材料に再構成されます。

 

 

たんぱく質は、消化の時に酵素がほとんどないというのが問題なだけで、体内では悪さをしない栄養素だということができるでしょう。

 

 

ところがですね、大体、たんぱく質とセットである「脂肪」ですが、悪さをします。

 

 

脂肪は、細胞膜を作ったり、皮脂を作ったり、体機能の維持には絶対に必要な、重要な栄養素です。

 

 

ですから、ないと困るのですが、ありすぎるとまた困るんですね。

 

 

脂肪でも種類がありまして、小魚や貝類なんかが持つ脂肪分は、「不飽和脂肪酸」といって、「溜め込む」要素はありません。

 

 

ですから、問題はほとんどありません。ですが、ほとんどの肉、魚、甲殻類なんかが持つ「飽和脂肪酸」は体に「溜め込む」脂肪酸です。

 

 

その名の通り、多すぎれば、体脂肪そのものになりますし、コレステロール、リポたんぱく質と結合すれば血液をドロドロにしてしまう原因になるんですね。

 

 

この「飽和脂肪酸」をある程度分解するのが「リパーゼ(脂肪分解酵素)」と言われているものです。

 

 

お肉を減らし、健康体を保ちたいという目的があるなら、「プロテアーゼ」よりは「リパーゼ」のほうが豊富に欲しいところです。

 

 

まあ、両方豊富にあったほうがいいんですけど…

 

 

麹菌酵素サプリなら、3大栄養素の分解酵素はどれもしっかり補給してくれます。

 

実際のところ、酵素食品には3大栄養素の炭水化物(糖質)、たんぱく質、脂質(脂肪)これらを分解するアミラーゼ(糖質分解酵素)、プロテアーゼ、リパーゼは全部持っているものです。

 

 

あとは酵素が強いかどうかの問題になりますね。

 

 

これらの酵素は、「麹菌酵素サプリ」が強いですね。麹菌は穀物を発酵させる性質を持つ微生物ですが、これが米や小麦を発酵させたエキスの酵素はとても多く、ヒトの持つ消化酵素の種類より多い5種類の酵素を作り出します。
(アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼ、ラクターゼ(乳糖分解酵素)、セルラーゼ)

 

 

お肉をなるべく分解して、体に体脂肪としてつかないようにと考えて、酵素をやりたいと考えているなら、まず「麹菌酵素サプリ」を選んだほうがいいと思いますね。

 

 

できたらさらに、ついちゃったあとの脂肪をできる限り、メラメラと燃焼してくれると言われる成分が入っていたほうがいいですよね?

 

 

また、メラメラ燃焼成分で、ある程度体脂肪をメラメラできたら、また脂肪をつけるわけにはいかないですから、かなり消化酵素も強力でないといけません。

 

 

  • 消化酵素が強力
  • メラメラ成分が充実

 

 

この条件でおすすめなのは、

 

 

「快朝酵素」

 

 

です。

※当サイトの掲載製品ランキング一覧のページへは下のバナー、リンクからアクセスしてください。

女性のダイエットに最適な酵素液一覧のページ↓↓

酵素液一覧


女性のダイエットに取り入れたい酵素一覧のページ↓↓

酵素サプリ一覧


体内の水分を調整するむくみ対策用サプリ一覧のページ。強力なダイエットに。


当サイト内で紹介している製品の項にございます、グレー枠内の「評価」について。こちらのページで解説しています。

トップページへ