ダイエットサプリって何でしょうか?

ダイエットサプリ

こんにちは、まりりんです。

 

 

私の運営するホームページに「ベルタ酵素とダイエットサプリは一緒に飲んでも大丈夫?」という検索フレーズで来られた方がいらっしゃいます。

 

 

今日はそれについて書いていきます。

 

 

まず、ベルタ酵素の製品レビューは下のページにあります。

 

 

「ベルタ酵素」製品レビューページへ。

 

 

すみません、ダイエットサプリっていうのが何を指しているのかがわかりません><

 

 

ダイエットサプリにもいっぱいありますよね。

 

 

たとえばこんなやつ?全部作用違うんですが…汗

 

動物性食物繊維「キトサン」が主成分のダイエットサプリ…

 

 

植物「コレウスフォルスコリ(フォースコリー)」のエキスを配合したダイエットサプリ…

 

 

東南アジアの植物で、ヒドロキシクエン酸を多く含む「ガルシニア」を主成分にしたダイエットサプリ…

 

 

これらは全部、ダイエットさせる作用が違いますよね。

 

 

キトサン主成分のものは、動物性食物繊維で、油を吸収して便と一緒煮出すことで、中性脂肪、コレステロールが摂り込まれるのを減らすいうコンセプトのダイエットサプリです。

 

 

コレウスフォルスコリ(フォースコリー)主成分のものは、便をちょっとゆるくして、出しやすくして、溜めにくい体にするということがコンセプトのダイエットサプリです。

 

 

CMの芸人さんのように筋肉はつきませんよ。

 

 

鍛えないとダメです。

 

 

ガルシニア主成分のものは、クエン酸を持ってエネルギー代謝を活発にすることで、体脂肪までエネルギー代謝が進めばいいな、というダイエットサプリです。

 

 

どれもコンセプト違いますよね。(´д`ι)

 

 

いずれも、必ずしも痩せられるというようなものでもないのですが、続けることと、運動と組み合わせて、何もしていないよりはいい、という感じにはなるのかなと思います。

 

 

この手のダイエットサプリは「効かない、誇大だ」という人も多いのですが、やらないよりはいいと思います。

 

 

実際、やせるというのは、体脂肪をつかないようにするか、使うしかないわけで、そこまでたどり着くにはとても大変なわけです。

 

 

いままでと同じように生活しては、一生たどり着くことはできないのは確かです。

 

 

  • ダイエットサプリをすることで、体脂肪を減らすところまで行こうという、具体的なアクションができる
  •  

  • 普段便が出にくいとか、代謝がよくない状態に改善のアクションができる

 

 

という意味で、やせるということを具体化することに、プラスにはなるとは思いますよ。

 

 

ただ、劇的に痩せることを目指すのは無理がありますねえ。

 

 

ちなみに、私はトウガラシの「カプサイシン」エキスの入ったサプリには明らかに大腸が反応します><。

 

 

反応しすぎという話も…

 

 

ベルタ酵素と併用するのは構わないですがお互いが邪魔してません?

 

えと、それでですね、「ベルタ酵素」と一緒に飲んでいいかという話なんですが、併用するのは、全くかまいません。

 

 

作用がかぶらないものは、ですね。

 

 

ダイエットサプリと「ベルタ酵素」でかぶるといったら、乳酸菌サプリとくらいかなと思いますが、そもそも「ベルタ酵素」はダイエットサプリではないので、あまり気にすることはないと思います。

 

 

問題は、「ベルタ酵素液」が「ファスティングダイエット」専用ドリンクだっていうことですよね。

 

 

  • ファスティングで置き換えダイエットをして、固形物があまりない状態のところで、便を出やすくする「コレウスフォルスコリ」のサプリを飲むのは意味があるのかな?
  •  

  • ファスティングで置き換えダイエットをして、固形物があまりない状態のところで、便のかさを大きくする食物繊維のキトサンサプリを飲むのは意味があるのかな?

 

 

ということです。

 

 

作用的にはかぶらなくても、その用途、使い方のところで、お互いの目的を邪魔しあう状態になるものをやるのは無駄だと私は思うんですね。

 

 

ベルタ酵素の本質は、ファスティングダイエット、置き換えダイエットです。

 

 

食事そのものを抑えて、固形物の摂取量が少なくなります。

 

 

そのあたりのことを考えて、何が何でもダイエットサプリと併用したいなら、様々な面を見て、かぶらないものを選ばなくてはなりませんね。

 

 

ちなみに、ベルタ酵素は酵素液と酵素サプリのセットが基本なんですけどね^^。

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